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Neu im MTZ- Funtional Fitness Tower und spezielle Wirbelsäulengeräte

KRAFT.DAS MURTAL = Kraftvolle Bezirke Murau und Murtal
News | Neu im MTZ- Functional Fitness Tower und spezielle Wirbelsäulengeräte

Nach einem mehrmonatigen Ausbau stehen nun 2 neue Trainingsbereiche im Medizinischen Trainingszentrum Judenburg zu Verfügung.


Funtional Fitness Tower 

Es wurde ein eigener Functional Fitness Bereich geschaffen, bei dem kein Wunsch offen bleibt- ein "Tower" mit über 20 Stationen und unzähligen Übungsvariationen.

Ganz nach dem Motto „Ganzkörpertraining de luxe“ kann man sich mit Beats und einer motivierenden Gruppendynamik auspowern, neue Trainingsreize setzen und sich für Sportveranstaltungen wie z.B. den „Grazathlon“ oder den „Wildsau Dirtrun“ optimal vorbereiten.

Der Bereich ist für Trainierende in der Monatskarte inbegriffen, kann aber auch alleine zu einem vergünstigten Tarif gebucht werden und der Tower ist auch mit oder ohne Trainer buchbar. Dies ist besonders für Vereine, Trainingsgruppen, Firmen, Schulklassen etc. interessant.

Um einen Einblick in das Ganze zu bekommen, besteht die Möglichkeit eines Gratis-Schnuppertrainings oder die Teilnahme an einem unserer laufenden Kurse (Mo, Mi abends und Fr vormittags). Anmeldung erforderlich!


Spezielle Wirbelsäulengeräte

Im neuen „Medical Fitness Bereich“ stehen neben Balance- und Koordinations-Stationen eigene Spezialgeräte zum Mobilisieren und Trainieren der sehr wichtigen Tiefenmuskulatur im Lendenwirbelsäulenbereich zur Verfügung. Dadurch werden bereits vorhandene Rückenschmerzen behoben bzw. prophylaktisch verhindert. Diese Geräte unterstützen den Schritt von der Therapie in den Alltag oder den Übergang zu einem normalen Training. Neuerdings haben auch Sportvereine, wie Bayern München, und Spitzensportler, wie Marcel Hirscher, diese Geräte für das Rumpfstabilitätstraining entdeckt. 

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