Betriebliche Gesundheitsförderung Kraftvolle Angebote 1. Halbjahr 2023

Bereits seit über 6 Jahren beschäftigt sich unsere Initiative mit dem wichtigen Thema „Betriebliche Gesundheitsförderung“. Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen, Ihres Betriebs und Ihnen selbst ist ein wesentlicher Erfolgshebel in der heutigen und künftigen Arbeitswelt. Aus diesem Grund dürfen wir Ihnen nachstehend einige kraftvolle Angebote anbieten. (Anmeldungen an kraft@dasmurtal.at) 

Schneeschuh-Rodeln „echt abgefahren“

• Winterleitensee 3. März 2023
• 14 Uhr Treffpunkt Schmelzhütte

Geführte Schneeschuhwanderung mit Guides von Weges OG 
Inklusive Leihausrüstung Schneeschuhe und Leihgebühr Schlitten Kostenbeitrag: EUR 30,00 pro Teilnehmer:in

Yoga am Wieserhof

Nimm‘ dir deine Yoga-Auszeit inmitten/mit Blick auf die Alpakaherde Yogapraxis für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

• Dauer: 8-teiliger Kurs à 75 Minuten
• Termine: 25. April, 2. Mai, 9. Mai, 16. Mai, 23. Mai, 30. Mai, 6. Juni, 13. Juni jeweils 17.30 – 18.45 Uhr
• Trainerin: Julia Faßhuber, Yogalehrerin
• Kosten: EUR 144,00 pro Teilnehmer:in für 8 Einheiten Kosten: EUR 25,00 pro Teilnehmer:in pro Einheit

Laufworkshop mit Profitriathlet Markus Strini

• 4. Mai 2023
• 17 Uhr Sportzentrum Zeltweg - Aichfeld
• Kostenbeitrag: EUR 50,00 pro Teilnehmer:in

Sparkassen Businesslauf

• Red Bull Ring 6. Juni 2023
• ab 18:00 Uhr

Anmeldungen: https://www.businesslauf.run/

Grill-Workshop mit AMA-Grilltrainer Bernd Mayr

• 16. Juni 2023 um 14 Uhr
• Grill-Workshop inkl. Grillmenü
• Kostenbeitrag: EUR 70,00 pro Teilnehmer:in (ab 30 Personen)

„Bewegung mit Sinn – Sinn für Bewegung“

2 Tage-Seminar für dich und deine Gesundheit – unter physiotherapeutischer Anleitung

Inhalte:
Unsere Beweglichkeit und Haltung im Leben – im anatomischen und übertragenen Sinn – hängt stark ab von
1. Mobilisation
2. Kräftigung und
3. Dehnungsfähigkeit

Welche Bewegung macht Sinn?
Wie spüre ich Bewegung?
Wieviel/welche Bewegung tut mir gut?
U.v.m.

Das richtige Maß an Entschleunigung und Bewegung – inklusive Alpakawanderung und Waldbaden

• Termin: Freitag, 23. Juni 2023, 15 – 18 Uhr und Samstag, 24. Juni 2023, 10 – 18 Uhr
• Trainerinnen: Mag. Heidi Liebminger und Nikola Schützenhöfer
• Kosten: EUR 269,00 pro Teilnehmer:in (es kann der SVS-Gesundheitshunderter eingelöst werden)

OptimaMed – Trainingszentrum Judenburg

• Gratis Schnuppereinheit für alle Kraft. Mitarbeiter:innen
• 10 % Ermäßigungen – 10er Block Kurse

Bei genügend Interessent:innen besteht die Möglichkeit, einen eigenen Kurs, speziell für Kraft. Das Murtal um EUR 100,- netto pro Einheit zu öffnen.

Neujahrsaktion – Trainiere 12 Monate zum Preis von 10 Monaten Kosten: EUR 41,58 pro Teilnehmer:in Kursplan und Preisliste gleich nachfolgend.