Das waren die "KRAFT:vital - Gesundheit, Wohlbefinden und Lernen" Veranstaltungen

• Workshop Gesundes Führen & Kommunikation: Zwischen flexiblem Arbeiten, ständiger Erreichbarkeit und Abgrenzung – wie bleibe ich gesund |
  mit Cornelia Hubich-Schmon | 13. Mai 2025

Da in der heutigen Arbeitswelt die Themen "flexibles Arbeiten, ständige Erreichbarkeit, Gleitzeit und Mobile Working" eine große Rolle spielen, wird es immer wichtiger die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden im Blick zu behalten.

Gemeinsam mit Mag.^a Cornelia Hubich-Schmon (research-team) nutzen Führungskräfte und Mitarbeiter:innen aus unseren Kraft-Betrieben, die in verantwortungsvollen Tätigkeiten arbeiten bei diesem Workshop die Gelegenheit, Strategien kennenzulernen, um in diesem herausfordernden Umfeld gesund zu bleiben und die Abgrenzung zwischen Arbeit und Freizeit zu wahren.

In der Gruppe wurden gemeinsam verschiedene Modelle von Vereinbarkeit Freizeit & Arbeit, die Begriffe Work-Life-Balance oder Work-Life-Integration diskutiert und Möglichkeiten des Gesundbleibens in Zeiten des ständigen Wandels beleuchtet.

Wir bedanken uns bei unserem Kraft-Partner bfi Steiermark für die Gastfreundschaft!

• Laufworkshop Part III | mit Coach Lizz (Marlies Hirschbeck) | 14. Mai 2025

Das dritte und letzte Mal vor dem Sparkassen Businesslauf am Red Bull Ring trafen sich motivierte Läufer:innen zur gemeinsamen Trainingseinheit im Sportzentrum Zeltweg.
Bei diesem Training ging es um das Thema: „Krafttraining und Ausdauersport – Beides optimal kombinieren und das Maximum herausholen.“

Wir wünschen allen Teilnehmer:innen des Sparkassen Businesslaufes einen erfolgreichen Lauf!
 

(c) Norbert Wastian

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