zurück zur Übersicht

Praxisbezogenes Webinar „Raus aus der Burnout-Falle – Wie bleibe ich in herausfordernden Zeiten gesund“

Im Rahmen der überbetrieblichen Gesundheitsförderung hat die Wirtschaftsinitiative Kraft. Das Murtal für alle interessierten Mitarbeiter:innen des überbetrieblichen Kraft-Gesundheitsnetzwerkes der Kraft-Betriebe ein Online-Webinar zum Themengebiet „Burnout-Prävention und Gesund bleiben in herausfordernden Zeiten“ veranstaltet. Zahlreiche Mitarbeiter:innen aus den am Gesundheitsnetzwerk teilnehmenden Unternehmen nahmen an dieser Online-Veranstaltung teil und konnten viel Wissenswertes mitnehmen und auch einen Selbstcheck zur eigenen Burn-Out-Gefährdung durchführen.

 

Inhalte des Webinars:


In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitswelt stark gewandelt – die Anforderungen an den Menschen in der Arbeitswelt werden zunehmend komplexer. Hinzu kommt nun auch noch die spezielle Situation der Corona-Pandemie, die uns die letzten beiden Jahre zusätzlich privat und beruflich stark fordert. Wenn alles zu viel wird, spricht man schnell von einem „Burnout“. Doch was ist das genau?

  • Was steckt hinter diesem Begriff „Burnout“?
  • Wie kann ich ein mögliches Burnout an mir oder anderen erkennen?
  • Und im Fall des Falles: was ist zu tun?
  • Noch wichtiger: wie kann ich einem Burnout vorbeugen?

 

All diese Fragen wurden in diesem Online-Webinar mit der Arbeitspsychologin Cornelia Hubich-Schmon geklärt werden. Nach einem ca. 1-stündigen Input blieb auch noch Zeit, konkrete Fragen zu beantworten.

Weitere Bilder